Muy buenas a todos! Desde que el otro dĂa os subĂ la quiche con base de boniato llevaba pensando que esa base tenĂa que servir tambiĂ©n para base de tartas. PuesÂĄefectivamente! No solo sirve sino que aporta un sabor dulce riquĂsimo y con menos calorĂas que las bases de masa quebrada o de galletas. AquĂ os traigo una tarta de
Dulcede boniato. Pelamos y cortamos los boniatos en trozos y lo hervimos durante 15 minutos en un cazo con agua. Pasamos los boniatos por la batidora y los ponemos a cocer con el azĂșcar, la ralladura de limĂłn y la canela en una cazuela. Dejamos cocer durante 20 minutos a fuego suave. Retiramos del fuego y dejamos enfriar.
250g de harina. 1 vaso de aceite (medida del vaso de yogur) 1 sobre de levadura. 1 cucharada de miel. media cucharadita de canela. Un puñadito de nueces. Elaboración. Se enciende el horno a temperatura media, unos 180 grados. Se trocea el boniato y se mete en el microondas unos 6 o 7 minutos hasta que se cocine y se quede blanditao.Bizcochoexprés de boniato y plåtano Ingredientes. 1 huevo. 100 g de boniato pelado. 50 g de plåtano maduro. 60 g de harina integral. 15 g de nueces troceadas. 50 g de leche o agua. 15 g de
CĂłmohacer Quiche con base de boniato: 1. Pela las batatas o boniatos y cĂłrtalas en lĂĄminas finas con un pelador. 2. Precalienta el horno a 180 grados. Coloca las lĂĄminas de batata en una bandeja de horno, rocĂa un poco de aceite y espolvorea el pimentĂłn. Hornea las batatas hasta que se ablande durante 10 minutos.
GastronomĂaHacer en casa la tarta de queso y pistacho de moda es mĂĄs fĂĄcil de lo que crees. La tarta baja en calorĂas, que no necesita horno y muy fĂĄcil de hacer EL PERIĂDICO.